SOBRE MÍ
¡Hola! Soy Iris Bermúdez, entrenadora personal licenciada, especialista en entrenamiento femenino y coach certificada en nutrición. A lo largo de mi propia transformación, logré adelgazar 60 libras de manera sostenible, sin recurrir a métodos extremos ni soluciones mágicas. Lo hice con disciplina, constancia y un enfoque que prioriza la salud física, mental y emocional.
Esa experiencia cambió mi vida y se convirtió en la base de Vida Rosa, un espacio creado para mujeres reales que desean transformar su cuerpo y su bienestar desde su esencia y amor propio, sin castigos ni presiones.
Aquí unimos entrenamiento inteligente, nutrición consciente y herramientas de autocuidado que te ayudarán a lograr cambios duraderos.
En Vida Rosa no seguimos moldes, porque nadie es igual a ti, y ese es tu gran poder. Te acompaño paso a paso para que entrenes con propósito, te alimentes sin culpa y construyas una relación sana contigo misma.
¡Entrena conmigo en Vida Rosa, y alcanza tu máximo potencial!
¿Por qué Vida Rosa?
El nombre Vida Rosa nació de la transformación personal y de una frase que muchas veces escuchamos: “La vida no es color de rosa.”
En lugar de aceptar esa visión negativa, decidimos reescribirla.
Creemos que, aunque la vida tenga momentos difíciles, siempre hay una oportunidad de volver a florecer.
Una Vida Rosa no significa una vida perfecta, sino una vida en la que eliges cuidarte, amarte y levantarte.
Es una vida en la que tú decides tu camino con determinación, equilibrio y amor propio.
Es un recordatorio de que sí se puede construir una vida con color, con propósito y con bienestar.
Transformación
ADELGAZA Y TONIFICA
¿Sabías que puedes adelgazar y tonificar al mismo tiempo con un plan adaptado a ti desde la comodidad de tu hogar?
¡Entrena conmigo! Juntas, haremos que tu viaje hacia un cuerpo más saludable sea motivador y exitoso.
